Sziasztok! :)

Rég írtam, de most itt vagyok, kicsit kiírom magamból a dolgokat, amikre ma jöttem.

Kezdjük ott, hogy ma végre szabadnapos volta, így egész nap lustálkodtam. Hozzáteszem nem szívesen fetrengtem egész nap, mostanában próbálom azért a szabadnapjaimat is kitölteni, de mivel rossz idő volt, így nem mentem sehova.

Felkeltem, rendet raktam, majd kaját rendeltem, mialatt kijött a rendelés lementem cigit venni. Na igen, cigit.... mostanában nem mondom, hogy megint rászoktam, de jól esett:)

Megebédeltem, utána rátaláltam Szabó Péter videóira a youtube-on (lentebb linkelem majd:) . Sokat szoktam, meg régebben is olvastam arról, hogyan legyünk boldogok, hogyan növelhetjük magabiztosságunkat, stb stb.

Annak, akit érdekel ez a vonal, ajánlom a Titok című filmet, vagy könyvet. Röviden arról szól, hogy amink van, ami történik velünk, mind önmagunk okoztuk, legyen az jó vagy rossz de erről nem szeretnék írni, ilyen témákról írtam régebben és írni is fogok:)

....Szóval megnéztem az előadást és elhatároztam, hogy igenis teszek azért, hogy jobban érezzem magam. Többek között ismét lemegyek konditerembe, mert jó érzés edzés után, fittnek érzem magam ráadásul jobban is nézek ki tőle. :)

Reggel úgy keltem, sok a dolgom, sok mindent KELLENE elintéznem. Gondolom te is voltál már ilyen szituációkban.

Azt javaslom, ha túl sok gondolat van a fejedben, koncentrálj arra, amit a következő pillanatban akarsz tenni. Például: iszol egy kvt, tornázol egyet stb. A többit úgyis kitalálod később, ne stresszelj ezen, szépen mindent sorban!:)

Végére egy kis szavazás, kíváncsi vagyok az eredményre:)

 További szép napot, estét!:)

Áron