Sziasztok!

Ismét kicsit a padlóra kerültem, egyszerűen nehezen veszem az élet akadályait, nem tudok örülni semminek. Igen, megint elfelejtettem a pozitív gondolatok gyakorlását és ezt észre is vettem önmagamon.

Nehezebbek a napok, ismét lenyomva érzem magam és azt, hogy egy helyben tiporgok. Igen, ezen változtatnom kell, különben megint megragadok egy szinten és csak egy droid leszek, aki fel kel, dolgozik, majd alszik. Ez NEM élet! Így hát ismét fel kell magam töltenem pozitív dolgokkal, pozitív történésekkel. Mindig azon szenvedek, hogy jó lenne kigyúrni magam, jó ruhákat venni stb. Tudjátok hol mutatkozik az meg, hogy nem sikerül elérnem ezt? Mert lusta vagyok, vagy mert hagytam azt, hogy urrá legyen rajtam a napi szar rutin, ami abból áll, hogy nem gondolkozom, csak megyek és csinálom....járom az utam... a ROSSZ utam, amiről szeretnék letérni, de ezt néha elfelejtem. Igazából örülök neki, hogy ilyen módon emlékeztetem tudat alatt magam, hogy ez így nincs rendben. Ma értem el a tető pontot, vagy ha úgy tetszik a mély pontot abban az értelemben, hogy tudatosuljon bennem, változtatni kell.

Tehát a teendőim:

Lejárni edzőterembe

Mikor lent vagyok és edzek, akkor érzem magam igazán elevennek. Érzem, hogy élek. Gondolj bele, ott csak te vagy és a súly és a célod, hogy bizony ezt fel kell emelned és küzdeni kell. Nagyon jo érzés mikor sikerül, és persze fejlődsz, ami szintén örömmel tölt el.

Szép, új ruhák

Ennek élettani hatása ( milyen szép kifejezés nem?:) , hogy jobban fogod magad érezni a bőrödben. Magabiztosnak és vonzónak találod magad. Ennél nem is kell több:)

Lelki edzés

Pozitív gondolatok, gyakorlatok, vizualizálás stb. Tudod te miről beszélek;)

Végül szeretném még megosztani veled az INTUÍCIÓ megfogalmazását. Mi is ez az intuíció?

Az a dolog, késztetés, ami benned is meg van. Igen, benned is! Van benned egy belső érzés, amit így tudnék meghatározni " Ahjj...de jo lenne ha..." igen így kezdődik, de mikor megszokásból rögtön rávágod ezt ... " DE...." és máris lehervasztod magad, gyártod a kifogásokat, majd tovább nézed a tv-d! Ezt nem szabad! Ha fellángol benned egy érzés, pl " De jól esne lenyomni 10 fekvőt " akkor emeld fel a segged és csináld! Ne beszéld le magad róla azzal, hogy " már késő van, fürödtem, fáradt vagyok" és a többi baromság! ..... egyszerűen csak CSINÁLD!

Nem sírni kell, hanem cselekedni, különben vizualizálgathatsz te akármilyen álmokat, terveket, célokat, ha nem teszel érte, nem fog beteljesülni.

Poszt végére nekem is ismét új erőm lett, hogy folytassam a jobbá válást, tedd ezt te is! :)

ÉLETRE FEL!

Áron